Produkt
ALDI ALMARE Fisch Heringshappen ATG 550g Packung 2.69€ 1kg 4.89€
Firma
Aldi, Almare, ALDI ALMARE Fisch
Brennwert
🔥 248 kcal
ALDI ALMARE Fisch Heringshappen ATG 550g Packung 2.69€ 1kg 4.89€ von Aldi, Almare, ALDI ALMARE Fisch liefert 248 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 550g, was 1364 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (16%)
27,0gKohlenh. (44%)
11,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 29066162
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 1364 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
ALDI ALMARE Fisch Heringshappen ATG 550g Packung 2.69€ 1kg 4.89€ enthält 248 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 550g sind das 1364 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ALDI ALMARE Fisch Heringshappen ATG 550g Packung 2.69€ 1kg 4.89€ liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
ALDI ALMARE Fisch Heringshappen ATG 550g Packung 2.69€ 1kg 4.89€ enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 23,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du ALDI ALMARE Fisch Heringshappen ATG 550g Packung 2.69€ 1kg 4.89€ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
ALDI ALMARE Fisch Heringshappen ATG 550g Packung 2.69€ 1kg 4.89€ hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.