Produkt
Haferflocken Gebäck
Firma
Biscotto
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Haferflocken Gebäck eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 56,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
56,7gKohlenh. (47%)
25,9gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 29083480
Standard-Portion 630 g
Kcal pro Portion 3194 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14.1 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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