Produkt
Feine Kleinkuchen Mandelhörnchen
Firma
Monarc
Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Feine Kleinkuchen Mandelhörnchen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,4g). Mit 49,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (9%)
49,3gKohlenh. (40%)
27,5gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 29342846
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 858 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
58.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
64.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
164.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.9 mg
49% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
114.3 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🧈
Fett (27.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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