Produkt
Red Lobster, Crab Linguini Alfredo, Full Portion
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Red Lobster
Brennwert
🔥 294 kcal
Mit 294 kcal pro 100g hat Red Lobster, Crab Linguini Alfredo, Full Portion eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 61,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 114,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 59,0g.
Makronährstoffe
pro 100g61,0gProtein (20%)
114,0gKohlenh. (37%)
59,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 6,80 g
EAN / Barcode 301237354329451263
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (61g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (59g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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