Produkt
COUSCOUS TUNISIENNE
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Zapetti
Brennwert
🔥 141 kcal
Mit 141 kcal pro 100g hat COUSCOUS TUNISIENNE eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Zusätzlich liefert es 20,6g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (23%)
20,6gKohlenh. (60%)
2,6gFett (17%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 3021690020267
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 987 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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