Produkt
Mini Penne Chorizo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Zapetti
Brennwert
🔥 167 kcal
Mit 167 kcal pro 100g hat Mini Penne Chorizo eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (17%)
19,0gKohlenh. (47%)
6,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 3021690030884
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 501 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
12 mg
12% des Tagesbedarfs
Calcium
18.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
212.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
1757900 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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