Produkt
Le Viennois L'Original
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 155 kcal
Le Viennois L'Original von Nestlé liefert 155 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 6 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (8%)
17,3gKohlenh. (45%)
8,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3023290021156
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
87.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
126.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Cholesterin
21.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
73.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (15.5g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Le Viennois L'Original enthält 155 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 6 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le Viennois L'Original liefert 3,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Le Viennois L'Original enthält 17,3g Kohlenhydrate (davon 15,5g Zucker) und 3,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le Viennois L'Original kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le Viennois L'Original hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.