Produkt
Coeur de bretzels
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 399 kcal
Mit 399 kcal pro 100g hat Coeur de bretzels eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,4g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
74,0gKohlenh. (75%)
6,4gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3027030009176
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4398g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
4165000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
26.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
68 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
274.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte