Produkt
Bretzels aux 4 graines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ancel
Brennwert
🔥 391 kcal
Mit 391 kcal pro 100g hat Bretzels aux 4 graines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,4g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
70,0gKohlenh. (74%)
5,4gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 3027030012176
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 489 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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