Produkt
Panzani - spf - sauce bolognaise extra riche
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Panzani
Brennwert
🔥 84 kcal
Mit 84 kcal pro 100g hat Panzani - spf - sauce bolognaise extra riche eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Da es nur 5,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (33%)
5,5gKohlenh. (27%)
3,5gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3038359005848
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 168 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
19 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
32.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
36.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
620 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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