Produkt

Calisma 2ème âge de 6 à 12 mois

Firma

Gallia, Laboratoire gallia

Brennwert

🔥 476 kcal

⚡ Energy-Boost
Calisma 2ème âge de 6 à 12 mois von Gallia, Laboratoire gallia liefert 476 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 3808 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,7gProtein (8%)
57,2gKohlenh. (49%)
22,4gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 55,6 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3041091478160
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3808 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C 63 mg
63% des Tagesbedarfs
Calcium 515 mg
52% des Tagesbedarfs
Eisen 7.3 mg
49% des Tagesbedarfs
Magnesium 50 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium 521 mg
15% des Tagesbedarfs
Jod 100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink 3.6 mg
36% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 7.2 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin A 0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin E 9.6 mg
80% des Tagesbedarfs
Phosphor 343 mg
49% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.4 mg
27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (22.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (55.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶106 Min.Spazieren
🚴60 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

Calisma 2ème âge de 6 à 12 mois enthält 476 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 3808 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Calisma 2ème âge de 6 à 12 mois liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Calisma 2ème âge de 6 à 12 mois enthält 57,2g Kohlenhydrate (davon 55,6g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Calisma 2ème âge de 6 à 12 mois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Calisma 2ème âge de 6 à 12 mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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