Produkt
Mix n4
Firma
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Mix n4 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (10%)
53,0gKohlenh. (43%)
26,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 46,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3068230017950
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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