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Figues séchées au soleil LAYERS
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Brennwert
🔥 284 kcal
Mit 284 kcal pro 100g hat Figues séchées au soleil LAYERS eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 59,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (5%)
59,4gKohlenh. (91%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3068238364353
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1420 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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