Produkt
Géramont cremig-zarte Scheiben
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Géramont
Brennwert
🔥 371 kcal
Mit 371 kcal pro 100g hat Géramont cremig-zarte Scheiben eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (20%)
0,5gKohlenh. (1%)
33,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3090291116044
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 557 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
630 mg
63% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
151.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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