Produkt
Haribo generation
Firma
Haribo
Brennwert
🔥 353 kcal
Mit 353 kcal pro 100g hat Haribo generation eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 81,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (5%)
81,0gKohlenh. (93%)
0,9gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3103220040843
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 2471 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
3.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
14.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Phosphor
2.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⚖️
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