Produkt
Jersey Mike's Subs, #3 American Classic, In A Tub, Kids
Firma
Jersey Mike's Subs
Brennwert
🔥 89 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
❤️ Herzfreundlich
Jersey Mike's Subs, #3 American Classic, In A Tub, Kids von Jersey Mike's Subs liefert 89 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 3,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 90g, was 80 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (40%)
3,3gKohlenh. (15%)
4,4gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,33 g
EAN / Barcode 314937448295789017
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 80 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Jersey Mike's Subs
❓ Häufige Fragen
Jersey Mike's Subs, #3 American Classic, In A Tub, Kids enthält 89 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 90g sind das 80 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Jersey Mike's Subs, #3 American Classic, In A Tub, Kids liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Jersey Mike's Subs, #3 American Classic, In A Tub, Kids enthält nur 3,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 4,4g pro 100g.
Jersey Mike's Subs, #3 American Classic, In A Tub, Kids hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.