Produkt
Mélange à l'espagnole
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ducros
Brennwert
🔥 328 kcal
Mit 328 kcal pro 100g hat Mélange à l'espagnole eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (19%)
49,0gKohlenh. (68%)
4,0gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3166296555130
Standard-Portion 48 g
Kcal pro Portion 157 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte