Produkt

Bénénuts Plaisir Brut Croustillants aux légumes saveur betterave, confit de piment doux

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

BENENUTS, Plaisir Brut

Brennwert

🔥 434 kcal

Mit 434 kcal pro 100g hat Bénénuts Plaisir Brut Croustillants aux légumes saveur betterave, confit de piment doux eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,2gProtein (7%)
67,0gKohlenh. (63%)
14,0gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 3168930160236
Standard-Portion 85 g
Kcal pro Portion 369 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren
🚴55 Min.Radfahren
🏃40 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C 1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium 14.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium 35.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium 236 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink 0.9 mg
9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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