Produkt
Chardons aux 4 Liqueurs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jacquot
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Chardons aux 4 Liqueurs eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (4%)
67,0gKohlenh. (65%)
14,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 66,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3173287142309
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1320 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (66g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
159 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
205.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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