Produkt
Gâche bio
Firma
Thomas Brioche
Brennwert
🔥 410 kcal
Mit 410 kcal pro 100g hat Gâche bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 51,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (9%)
51,4gKohlenh. (51%)
18,3gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 3173310022493
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1640 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.3 g
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (18.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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