Produkt
Galette Provinciale
Firma
Biscuits Saint-Georges
Brennwert
🔥 457 kcal
Mit 457 kcal pro 100g hat Galette Provinciale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 71,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
71,9gKohlenh. (63%)
15,2gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3173990025746
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 800 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
22.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
197.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.3 g
33% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
152 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.5 mg
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (15.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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