Produkt
Barres chocolat noir intense
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gerlinéa
Brennwert
🔥 363 kcal
Mit 363 kcal pro 100g hat Barres chocolat noir intense eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (27%)
37,0gKohlenh. (42%)
12,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 9,8 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3175681125896
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 44 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.8 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin C
39 mg
39% des Tagesbedarfs
Calcium
347 mg
35% des Tagesbedarfs
Eisen
8.1 mg
54% des Tagesbedarfs
Magnesium
63 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
583 mg
17% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
4.2 mg
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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