Produkt
Gaufre Sirop d'Agave à la farine d'épeautre
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat Gaufre Sirop d'Agave à la farine d'épeautre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (6%)
37,0gKohlenh. (45%)
18,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 30,0 g
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 3175681136571
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 683 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
30 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
🌾
Viel Ballaststoffe (30g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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