Produkt
Crackers aux Graines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Crackers aux Graines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
71,0gKohlenh. (70%)
10,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 3175681206427
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 420 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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