Produkt
Gerblé - Sugar Free Vanilla Filled Cookie, 185g (6.6oz)
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Gerblé - Sugar Free Vanilla Filled Cookie, 185g (6.6oz) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
68,0gKohlenh. (55%)
22,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 3175681245075
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 842 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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