Produkt
Gerble - Organic Chocolate Cookie Flavored w/ Banana, 132g (4.7oz)
Firma
Gerblé, Gerblé Bio
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Gerble - Organic Chocolate Cookie Flavored w/ Banana, 132g (4.7oz) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (8%)
59,0gKohlenh. (53%)
19,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 3175681272941
Standard-Portion 132 g
Kcal pro Portion 606 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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