Produkt
Matin Nature
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 366 kcal
Mit 366 kcal pro 100g hat Matin Nature eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (9%)
75,0gKohlenh. (84%)
2,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3175681297128
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium
14.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
64.1 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
173 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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