Produkt
Mini Doonuts
Firma
St Michel
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat Mini Doonuts eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
54,0gKohlenh. (47%)
25,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3178530421361
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 805 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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