Produkt
Gratin De Pâtes Et Bacon Aux 3 Fromages, La Barquette De
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Qualite traiteur
Brennwert
🔥 209 kcal
Mit 209 kcal pro 100g hat Gratin De Pâtes Et Bacon Aux 3 Fromages, La Barquette De eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,2g). Zusätzlich liefert es 17,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g12,2gProtein (24%)
17,8gKohlenh. (35%)
9,5gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3181580248253
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
267.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
35.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
168.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte