Produkt

Gratin dauphinois au jambon

Firma

Brennwert

🔥 138 kcal

Mit 138 kcal pro 100g hat Gratin dauphinois au jambon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,3g.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (18%)

15,0gKohlenh. (45%)

5,3gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,77 g

EAN / Barcode 3181580285579

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶31 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 20/100

🔬

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