Produkt
Sachet bretzels moyennes -50% SEL
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Boehli
Brennwert
🔥 408 kcal
Mit 408 kcal pro 100g hat Sachet bretzels moyennes -50% SEL eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
72,0gKohlenh. (73%)
7,1gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3185610001450
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 612 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
2210000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
27.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
71.6 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
282.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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