Produkt

Mousse au chocolat noir

Firma

Casino,Casino Bio

Brennwert

🔥 314 kcal

Mit 314 kcal pro 100g hat Mousse au chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,8gProtein (9%)
23,0gKohlenh. (30%)
21,0gFett (62%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 3222476904386
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C 0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium 39.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen 4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium 66.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium 355.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink 1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin 168.1 mg
56% des Tagesbedarfs
Vitamin A 0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E 1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1 0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2 0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor 121.2 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan 0.5 mg
25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈 Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren
🚴40 Min.Radfahren
🏃29 Min.Joggen

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