Produkt
Ferrero Couscous Fine500g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ferrero
Brennwert
🔥 370 kcal
Mit 370 kcal pro 100g hat Ferrero Couscous Fine500g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,2g). Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,2gProtein (15%)
73,0gKohlenh. (80%)
2,0gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3223920730124
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1850 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
16.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
152 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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