Produkt
chips soufflées pois chiches et lentilles
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bjorg
Brennwert
🔥 424 kcal
Mit 424 kcal pro 100g hat chips soufflées pois chiches et lentilles eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,6g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (9%)
72,0gKohlenh. (70%)
9,6gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 3229820797267
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 339 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
87 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
472.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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