Produkt
Nuggets végétariens
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 272 kcal
Mit 272 kcal pro 100g hat Nuggets végétariens eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (22%)
20,0gKohlenh. (30%)
14,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 3230890014536
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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