Produkt
Lustucru frites special micro-ondes 130g
Firma
Lustucru, Lustucru selection
Brennwert
🔥 207 kcal
Mit 207 kcal pro 100g hat Lustucru frites special micro-ondes 130g eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 26,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (7%)
26,9gKohlenh. (54%)
8,6gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3240931543994
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 269 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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