Produkt
Terrine de campagne aux noix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Près des Gourmets
Brennwert
🔥 291 kcal
Mit 291 kcal pro 100g hat Terrine de campagne aux noix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (21%)
1,2gKohlenh. (2%)
25,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3245360007871
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 262 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
12.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
6.5 mg
43% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
311.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
3.3 mg
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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