Produkt
Penne Legumes a la Provencale, Mozzarella
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marie
Brennwert
🔥 99 kcal
Mit 99 kcal pro 100g hat Penne Legumes a la Provencale, Mozzarella eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (16%)
15,0gKohlenh. (62%)
2,4gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 3248830802549
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 891 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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