Produkt

Cuillers pâtissiers aux œufs frais

Name: Chabrior, Les Mousquetaires, Sélection des Mousquetaires Cuillers pâtissiers aux œufs frais
Brand: Chabrior, Les Mousquetaires, Sélection des Mousquetaires
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Chabrior, Les Mousquetaires, Sélection des Mousquetaires

Brennwert

🔥 356 kcal

⚡ Energy-Boost

Cuillers pâtissiers aux œufs frais von Chabrior, Les Mousquetaires, Sélection des Mousquetaires liefert 356 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 73,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 45,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1068 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,5gProtein (9%)

73,0gKohlenh. (83%)

3,4gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 45,0 g

Ballaststoffe 1,8 g

Salz 0,46 g

EAN / Barcode 3250391077236

Standard-Portion 300 g

Kcal pro Portion 1068 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.8 g

6% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.1 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 35 mg

4% des Tagesbedarfs

Eisen 1.4 mg

9% des Tagesbedarfs

Magnesium 28.9 mg

8% des Tagesbedarfs

Kalium 142.7 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 1 mg

10% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Cholesterin 127.4 mg

42% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.7 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 140.1 mg

20% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.8 mg

40% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (45g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cuillers pâtissiers aux œufs frais? +

Cuillers pâtissiers aux œufs frais enthält 356 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1068 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cuillers pâtissiers aux œufs frais? +

Cuillers pâtissiers aux œufs frais liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cuillers pâtissiers aux œufs frais? +

Cuillers pâtissiers aux œufs frais enthält 73,0g Kohlenhydrate (davon 45,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cuillers pâtissiers aux œufs frais kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cuillers pâtissiers aux œufs frais? +

Cuillers pâtissiers aux œufs frais hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.