Produkt
8 briochettes fourrées goût chocolat
Firma
Netto
Brennwert
🔥 343 kcal
⚡ Energy-Boost
8 briochettes fourrées goût chocolat von Netto liefert 343 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 310g, was 1063 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (7%)
56,0gKohlenh. (66%)
9,9gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 3250391478279
Standard-Portion 310 g
Kcal pro Portion 1063 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (20.5g) — schnell wieder hungrig
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77 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
8 briochettes fourrées goût chocolat enthält 343 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 310g sind das 1063 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
8 briochettes fourrées goût chocolat liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
8 briochettes fourrées goût chocolat enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 20,5g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 8 briochettes fourrées goût chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
8 briochettes fourrées goût chocolat hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.