Produkt
RAVIOLES CHEVRE FINES HERBES 240g
Firma
Itineraire de nos regions, Itineraire des saveurs
Brennwert
🔥 251 kcal
RAVIOLES CHEVRE FINES HERBES 240g von Itineraire de nos regions, Itineraire des saveurs liefert 251 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 602 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (15%)
36,0gKohlenh. (57%)
7,9gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3250391631513
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 602 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
RAVIOLES CHEVRE FINES HERBES 240g enthält 251 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 602 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
RAVIOLES CHEVRE FINES HERBES 240g liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
RAVIOLES CHEVRE FINES HERBES 240g enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du RAVIOLES CHEVRE FINES HERBES 240g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
RAVIOLES CHEVRE FINES HERBES 240g hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.