Produkt

Parmigiano reggiano aop pointe 18 mois lc 200g

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Itinéraire des Saveurs

Brennwert

🔥 402 kcal

Mit 402 kcal pro 100g hat Parmigiano reggiano aop pointe 18 mois lc 200g eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 30,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
32,0gProtein (32%)
0,0gKohlenh. (0%)
30,0gFett (68%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3250391989959
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 804 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (32g) — hält lange satt
🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C 1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium 121.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium 11.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium 154.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod 3879100 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink 0.4 mg
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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