Produkt
Melange japonais
Firma
Paquito
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat Melange japonais eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,4g). Mit 69,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (10%)
69,8gKohlenh. (67%)
10,3gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3250392133474
Standard-Portion 475 g
Kcal pro Portion 2009 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (10.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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