Produkt
2 croque monsieur poulet fromage
Firma
Monique Ranou
Brennwert
🔥 270 kcal
Mit 270 kcal pro 100g hat 2 croque monsieur poulet fromage eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 29,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,3g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (18%)
29,1gKohlenh. (44%)
11,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,63 g
EAN / Barcode 3250392333072
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 540 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (11.3g) — verlangsamt Magenentleerung
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