Produkt
Maxi Crunchy boeuf épicé poivrons grillés
Firma
Fiorini
Brennwert
🔥 190 kcal
Maxi Crunchy boeuf épicé poivrons grillés von Fiorini liefert 190 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 530g, was 1007 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (20%)
25,0gKohlenh. (54%)
5,4gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3250393113642
Standard-Portion 530 g
Kcal pro Portion 1007 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Maxi Crunchy boeuf épicé poivrons grillés enthält 190 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 530g sind das 1007 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Maxi Crunchy boeuf épicé poivrons grillés liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Maxi Crunchy boeuf épicé poivrons grillés enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 4,2g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Maxi Crunchy boeuf épicé poivrons grillés kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Maxi Crunchy boeuf épicé poivrons grillés hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.