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Boules chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Top budget
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Boules chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 79,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (9%)
79,0gKohlenh. (85%)
2,4gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 3250393460265
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2873 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
32 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
55.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
210.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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