Produkt
Biscuits Galettes pur beurre bio , 125g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U,U Bio
Brennwert
🔥 491 kcal
Mit 491 kcal pro 100g hat Biscuits Galettes pur beurre bio , 125g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
68,0gKohlenh. (56%)
21,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 3256220280204
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 614 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
3434100 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
89.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
45 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
245.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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