Produkt
Brioche tressée aux pépites de chocolat noir 600g
Firma
U
Brennwert
🔥 376 kcal
⚡ Energy-Boost
Brioche tressée aux pépites de chocolat noir 600g von U liefert 376 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 2256 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (8%)
54,0gKohlenh. (58%)
14,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3256221667974
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2256 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Brioche tressée aux pépites de chocolat noir 600g enthält 376 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 2256 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Brioche tressée aux pépites de chocolat noir 600g liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Brioche tressée aux pépites de chocolat noir 600g enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brioche tressée aux pépites de chocolat noir 600g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Brioche tressée aux pépites de chocolat noir 600g hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.