Produkt

Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g

Firma

Brennwert

🔥 397 kcal

⚡ Energy-Boost

Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g von U liefert 397 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit 59,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 1112 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,2gProtein (6%)

59,0gKohlenh. (59%)

15,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 39,0 g

Ballaststoffe 3,6 g

Salz 0,51 g

EAN / Barcode 3256222643496

Standard-Portion 280 g

Kcal pro Portion 1112 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.6 g

12% des Tagesbedarfs

Vitamin C 1.3 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 53 mg

5% des Tagesbedarfs

Eisen 3.7 mg

25% des Tagesbedarfs

Magnesium 71.5 mg

19% des Tagesbedarfs

Kalium 426.1 mg

12% des Tagesbedarfs

Zink 1.1 mg

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Cholesterin 30.2 mg

10% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.7 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 177.4 mg

25% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.3 mg

20% des Tagesbedarfs

Mangan 1 mg

50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g? +

Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g enthält 397 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 1112 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g? +

Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g? +

Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g enthält 59,0g Kohlenhydrate (davon 39,0g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g? +

Carrés fourrés saveur amande pur beurre 6 unités 280g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.