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Sandwich pain de mie aux céréales fromage de chèvre, tomates, roquetteet courgettes grillées 210g

Firma

Brennwert

🔥 232 kcal

Mit 232 kcal pro 100g hat Sandwich pain de mie aux céréales fromage de chèvre, tomates, roquetteet courgettes grillées 210g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (15%)

21,0gKohlenh. (37%)

12,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 325622475686600

Standard-Portion 210 g

Kcal pro Portion 487 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

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